Lisa Magrini

Soprano lyrique - Coach vocal - Art-thérapeute

Chanteuse soliste depuis 20 ans,

j'ai étudié la musique et le chant à

Aix-en-Provence, à Montréal (Canada) et à Bâle (Suisse).

J'enseigne la technique vocale depuis maintenant plus de 10 ans avec une approche très holistique

de la voix et du corps.

Titulaire de deux licences, musicologie et psychologie, j'anime régulièrement des conférences, des stages et des ateliers d'art-thérapie pour le bien-être, l'estime de soi, etc...

 

Ma grossesse et mon accouchement se sont naturellement passés dans les sons, et m'ont confirmée les extraordinaires bienfaits du chant pendant cette période en particulier.

Le chant prénatal fait donc régulièrement partie des thématiques que je propose en stage.


Mes activités

Atelier de chant prénatal

Emotions, douceur, bien-être

 

Ateliers collectifs : 1 h par semaine - papas bienvenus

Possibilité de sessions en individuel

 

Déroulement type

Echauffement :

Exercices corporels doux : améliorer sa posture, travail sur la respiration abdominale, le diaphragme et le périnée, débloquer les petites tensions...

 

Un petit peu de technique : trouver (ou retrouver) sa voix. Des bases de technique vocale pour un plus grand confort : se faire plaisir en chantant sans se faire mal. Sentir le son et l'énergie circuler dans le corps en toute liberté, apprendre à contrôler sa voix dans la détente et le lâcher-prise. Ces exercices constituent un complément idéal et ludique au travail de préparation à l'accouchement effectué avec la sage-femme.

 

Chantons ensemble ! Chanter pour exprimer ses émotions et communiquer avec son bébé. Des chansons douces pour un moment intense !

Apprentissage de berceuses ou création de sa propre berceuse (ou "chant d'accueil").

Improvisations vocales collectives.

 

Tarifs

15 € pour 1 séance en groupe

130 € / 10 séances en groupe

265 € / 25 séances en groupe (soit une économie de 110 euros par rapport au prix à l'unité)

OU :

35 € pour une séance individuelle

300 € pour 10 séances individuelles

Atelier de chant familial

 

Séances mensuelles

1 h 30 par mois

Pour les mamans, les papas, les bébés, les grands frères et sœurs, grands-parents, etc...

 

 

Chanter en famille est un plaisir intemporel !

Chanter ensemble permet de renforcer les liens et les sentiments d'appartenance. Outre le plaisir évident que chanter apporte, ces ateliers favorisent la détente, l'attention et le bien-être, l'échange et la découverte de l'autre.

Chanter libère des endorphines : on les appelle les hormones du bonheur !

 

 

Les bienfaits sont nombreux : les bébés adorent qu'on chante pour eux, c'est un moment de joie et d'apaisement, mais aussi de développement sensori-moteur (avec les comptines mimées).

Les plus grands sont ravis de partager une activité avec leurs petits frères/sœurs qui sort du contexte habituel.

Pour les papas, c'est une occasion supplémentaire de créer du lien avec leurs tout-petits.

Pour les mères, c'est un moment de détente qui permet de manière ludique de se réapproprier leur corps après la grossesse et l'accouchement, et de rencontrer d'autres familles.

 

 

Chaque séance commence par un échauffement corporel et vocal ludique pour les grands et les petits (rythmes avec le corps, jeux vocaux, imitation des animaux) et se poursuit par l'apprentissage de berceuses et comptines,

chansons à mimer du répertoire français et du monde.

Chanter pour bébé et avec bébé, bain de son, rire et partage, découverte de sa propre voix et d'instruments doux...

Les possibilités sont multiples pour faire de cet atelier un moment de joie !

 

 

Tarifs :  25 €/ séance et par famille 


CONTACT :

06.59.26.50.10

MOTS- CLEFS :

chanter, partager, découvrir sa voix, technique de respiration abdominale, diaphragme, périnée, souffle, apprendre à chanter, chant pré-natal, plaisir, musique, énergie, détente, rythme, comptine, berceuse, communiquer avec son bébé, gestion de la douleur par le souffle et le son.